Quais são seus maiores sonhos?

Você se permite sonhar? Conheça a importância do sonhar em nossa vida e aprenda em 10 passos como transformar seu grande sonho em um objetivo realizável.

Muitas pessoas (assim como eu) quando crianças ouviram tantas vezes as frases: deixe de sonhar menina; o mundo real não é assim; quando você crescer vai ver como funciona; sonhar não trás dinheiro; deixe de sonhar e levante para a vida.

Essas frases acabaram gerando diversas crenças entre os adultos. Criando adultos que não se permitem sonhar. Que acreditam que sonhar com o futuro, sonhar com algo melhor para si, pode ser até pecado.

Mas será que realmente é um “problema” sonhar? Será mesmo que você deve ter apenas objetivos sólidos e seguir a vida?

Para a SBCoaching (empresa pioneira do coaching no Brasil), sonhar é essencial para qualquer realização e felicidade.

Sonhar faz com que desejemos coisas maiores e que consideramos impossíveis. Sonhar faz com que aumentemos no nosso cérebro hormônios de bem estar (como a endorfina, serotonina etc.), proporcionando sentimentos positivos em nós.

Porém apenas sonhar, não nos trás realização. E é nesse passo, que nossos sonhos, se tornam objetivos.

Precisamos de sonhos para idealizar nossos desejos, mas como transformar nossos sonhos mais selvagens em um objetivo? Segue os 10 passos para que você transforme seus sonhos em objetivos:

1- Identifique seu sonho;

2- Acredite nele;

3- Coloque uma data de realização, com dia/mês/ano;

4- Defina uma recompensa especial para quando você chegar no seu objetivo;

5- Faça uma autoavaliação, você tem as competências necessárias para realizar? Se não, como conseguir desenvolver elas?;

6- Converse com pessoas sobre seu objetivo, e obtenha mais ideias e pontos de vista;

7- Planeje seu objetivo em pequenos passos, faça metas que te desafiem (sempre seguindo os passos 3, 4 e 5);

8- Defina indicadores para medir a realização das metas que você desenvolveu, assim poderá se ajustar toda semana;

9- Tenha atitude – parta para a ação desde o primeiro momento, cada pequeno passo dado, é um passo em direção ao seu sonho (por mais selvagem que seja);

10- E comemore a cada conquista, cada pequena conquista merece ser celebrada.

E assim, alcance seus sonhos, um após o outro, nunca, jamais, deixando de sonhar.

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