Performance pessoal e profissional, como ser um ser humano de alta performance?

Faça uma autoavaliação, em 100%, quanto você está agindo com emoções positivas e quanto está em emoções negativas? (ex. 60% positivo / 40% negativo)

Nossas emoções contribuem para nosso desenvolvimento e nossa performance. Quando deixamos com que as emoções negativas dominem nossa mente e pensamentos, nossa performance também é negativa, pois agimos de tal forma que temos prejuízo e acabamos até mesmo, magoando as pessoas a nossa volta. Basta pensar em como você reage quando está com raiva de algo, ou quando alguém lhe tira do sério e você fica “cego de ódio” como dizem.

Mas calma - é natural ter emoções negativas, afinal, somos seres vivos, com sangue nas veias e muitas ideias na cabeça, o que estou dizendo é para ponderar o quanto elas afetam seus comportamentos.

Quando permitimos então que nossas emoções positivas dominem nosso pensamento, nossos comportamentos são mais assertivos, aumentamos nossa performance e conseguimos bons resultados.

Quando por exemplo, vamos a uma loja, qual o vendedor que te conquista o pessimista ou o otimista? O que sorri de rosto e corpo, ou o que está com os ombros baixos e postura de cansado?

Emoções positivas contribuem para que tenhamos alta performance, pois o modelo de mundo de um otimista contorna os problemas maiores, enxerga com maior clareza as oportunidades e tem mais hormônios bons em sua corrente sanguínea.

Emoções como alegria, interesse, contentamento e amor, transformam nossas simples ideias em oportunidades plausíveis.

Aqui algumas pequenas dicas:

Se permita brincar tal qual uma criança pelo menos uma vez por semana;

Procure sempre aprender algo novo (mesmo que sejam coisas pequenas);

Todos os dias pare tudo o que estiver fazendo e contemple algo bonito, se permita estar ali, sentindo os cheiros, as sensações, os sons. Registre cada detalhe que perceber em sua mente;

Ame de forma pura todos os que passarem por você. Ame com um olhar, ame com um sorriso, um gesto fraterno e amigo.

Então, que tal sorrir mais para a vida?